跑步机跑多久达到减肥效果

可能对于刚刚开始通过跑步机减肥的朋友，前期的减肥效果还是很理想的。通过每天不断的进行跑步机减肥锻炼，在三个月左右的时间可能就会达到一定的减肥效果了。可是这样的减肥效果离很多跑步机用户的目标差距很远，这就出现了很多朋友出现了跑步机多久达到减肥效果的疑问，或者说跑步机减肥瓶颈问题，今天斌舫威博客和朋友们…