跑步机跑步姿势的注意事项

关于跑步机跑步姿势的话题，斌舫威博客在其他博文当中有提起过。今天就单独为朋友们分享一下跑步机跑步姿势的注意事项，只有正确的跑步机跑步姿势才可以提升健身锻炼的效果。下面将通过正确姿势和错误姿势两个方面来说明跑步机跑步姿势的内容：1、头部姿势的正确和错误头部正确的姿势为自然正视前方就可以了；错误的姿势则…