跑步机怎么使用

跑步机怎么使用才是正确的呢？对跑步机的正确使用是延长跑步机使用寿命的关键所在，同时也是达到健身目的的因素之一，这里要说明一点的是不但对跑步机使用者还是跑步机本身都要有一个正确的使用方法才可以，下面斌舫威会为朋友们分享关于跑步机使用的注意事项：1、对于跑步机使用者来说，在运动前切记不要空腹运动，当然这…