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跑步机怎么使用才安全

斌舫威 - 2016年7月27日 - 跑步机问答 - 评论已关闭 - 1654浏览阅读更多...

不管是健身也好，减肥也好。很多朋友都会选择跑步机进行健身减肥运动，运动是健身减肥最直接有效的方法，而跑步机运动则是运动项目当中最适合大众的健身方法之一，跑步的运动减肥效果又是一个效果比较好的减肥方法。但是，对于家用跑步机这款健身器材来说，如果使用不当会给身体带来很大的损伤，那么跑步机怎么使用才安全呢…

标签：跑步机安全使用

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