跑步机可以减肥吗？

很多朋友继续怀疑跑步机减肥的问题，跑步机减肥的原理在哪里呢？跑步机可以减肥吗？很多的朋友都还是持怀疑态度的，跑步机起到的健身作用以及减肥作用都是可以肯定的。今天的博文着重和大家探讨一下跑步机减肥效果的原理在哪里。首先，对于喜欢跑步的朋友可能都知道，经过长时间的跑步运动，可以消耗卡路里，同时在保持慢速…