用跑步机跑步好吗

关于用跑步机跑步好吗？这个问题的回答在网上有很多的答案，但是今天斌舫威博客非常有必要用斌舫威博主自己的观点来阐述一下这个问题。其实这个问题的言外之意就是跑步机可以代替跑步吗？1、跑步健身运动的时间需求因为很多朋友平时运动的时间很少，大部分运动时间都是在周末的时候。大部分时间是要看个人健身状态的，也许…