家用跑步机正确的保养周期需要参考哪些因素

刚刚购买回来的家用跑步机首先需要通读一下使用说明书，然后再按照正确的使用方法去进行跑步健身锻炼。那么跑步机的定时保养维护应该以怎样的周期来进行呢，什么时候开始对跑步机进行一次保养，什么时候对跑步机进行一次维护呢，今天斌舫威博客为朋友们分享一下关于家用跑步机正确的保养周期需要参考哪些因素的话题。

一般来讲，跑步机保养的频率是根据平时使用跑步机的跑步速度来划分的。大体可以按照如下的时间段来保养：

1）使用跑步机跑步的速度在每小时6km以下时，可以一年对跑步机进行润滑保养一次；

2）使用跑步机的速度在每小时6km-12km之间，可以8个月保养一次家用跑步机；

3）使用跑步机的速度在12km-16km之间的话，则需要4个月保养一次。

润滑保养的方法是：将跑步机上的后调整盒内的内六角用扳手松开，然后用手将跑步带拉起，滴入适量的跑步机润滑油（不同型号的跑步机润滑油用量根据家用跑步的保养说明书来定）到跑步板的中间，注意要从前到后均匀的涂抹在跑步板的中心位置。

涂抹完润滑油后，再将跑步带与跑步机机台对中后将内六角螺丝用扳手锁紧到与原来松紧的程度。这样就搞定了，对家用跑步机进行润滑保养就是这么简单。

跑步机虽然属于抗噪型的产品，但是如果日常生活中不加注意保养，也会减小跑步机的寿命的。

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