跑步机坡度调节功能配置的相关知识点解析

为了给用户不同强度的跑步体验，很多跑步机都配置了坡度调节功能。那么关于跑步机坡度配置的选购技巧应该参考哪些知识点的问题对于打算购买跑步机的朋友可能还是比较陌生的，今天斌舫威博客为朋友们分享的主题是跑步机坡度调节功能配置的相关知识点解析。

1、电动坡度：通过坡度键或坡度快捷键调节,调节最小幅度为0.5度,共15档,范围为0-15%。

坡度可以提高跑步的强度让使用者有更多选择,尤其是对于女性来说还有提臀的效果,因此在健身房里极为流行。15%升降幅度非常明显,同时马力却很小,只有1/12匹,因此耗电量很小。所有的跑步机升起的角度应该都是一样的,升起角度不一样有可能是组装偏差或是在允许范围内的制造公差.角度在5.5-5.8度一般为正确坡度。

电跑机不是登山机,对于普通用户来说10%的坡度足够了,这是经过我们研究过的(使用者在爬坡时不但难度增加,而且需要身体前倾,这和人正常的跑步姿势不同,强度非常高,如坡度太高就达不到有氧健身的目的了)。而有些公司为了增加噱头从而加大了坡度，其实工艺很简单。  

手动坡度调节：  手动供使用者自行调节速度、坡度变化,使用之前可预定时间,采用倒计时的方式运动。可根据使用者的不同要求来自行调节,为最常用的运动模式。

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