跑步机速度范围及调节的相关知识点解析

    |     2021年4月22日   |   跑步机问答   |     评论已关闭   |    2481

跑步机的速度是主要用户体验的一种因素,所以不同的用户会对跑步机速度范围和调节都要一定的需求。今天斌舫威博客为朋友们分享的主题是跑步机速度范围及调节的相关知识点解析,什么样的速度调节范围代表着什么样的运动健身功效,所以在选购时是比较重要的参考依据。

跑步机速度范围及调节的相关知识点解析

速度范围:0.8-12公里/小时、1.0-16公里/小时,1.5-18公里/小时,1.0-10公里/小时     

对于使用者来说,0.8公里/小时的启动速度非常安全,不会因为启动速度过大出现危险:16公里/小时的速度也达到了一般使用者有氧运动时的速度上限,而有氧运动的锻炼效果对使用者来说是最好的。     

这就是为什么长跑运动员的身材都比较苗条,肺活量大,因长跑时间长,速度小,做的是有氧运动,可以非常有效的消耗脂肪,提高心肺功能。     

小型跑步机最高速度为什么只有12公里/小时? 这主要是考虑到两方面的原因:     

1、持续马力较低,只有1.5匹,如速度太快,则会出现动力不足的现象,跑带容易打滑。     

2、跑步区域较小,不适合做快速跑,否则使用者可能会踏空跑板,这是很危险的。     

调节方式:速度键调节,每次变化为0.1公里/小时 。

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