心率测试方式有哪些,跑步机配置上都可以体验到吗

    |     2021年4月21日   |   跑步机问答   |     评论已关闭   |    1931

跑步机的其中一个非常安全的配置就是心率检测功能,而对于心率测试方式来说是不是都可以在跑步机上能够体验到呢,今天斌舫威博客为朋友们分享一下心率测试方式有哪些,跑步机配置上都可以体验到吗,可能很多朋友看完这篇内容之后就自然找到答案了。

心率测试方式有哪些,跑步机配置上都可以体验到吗

1、手扶式心率:精确度一般,误差为5-10,但在低速运动时舒适方便。测试方法:双手握在测试感应片上,轻握即可,如握太久也可能会看到一些奇怪的数字。 

2、遥感心率:精确度较高,误差在5以内。胸带的品牌为POLAR。

目前 POLAR这家公司是世界上做心跳接收器最顶级的公司,目前业界世界前十大品牌有九家都用它的系统,这个POLAR系统是目前业界公认最准确最有稳定的系统,因为当无线讯号传输的时候,手机的讯号、电视的讯号、收音机的讯号可能干扰这个讯号传输,这家公司的技术特殊在于它可以把所有的杂讯过滤掉,准确接收使用者所发出的讯号,即是说这个心跳回馈很准确。  

测试方法:戴上胸带之前,请先抹几滴水,用手涂抹分散到两侧的橡皮接触带上。请把胸带固定在胸部的正下方或是胸前的肌肉。

3、耳夹式心率测试:因接触面积小,所以精确度较差。另外,夹在耳朵上令使用者极不舒服。

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